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Seminare & Workshops

WALDBADEN

Achtsame Waldspaziergänge in Hitzendorfs Wäldern

Waldbaden ist mehr als zwischen Bäumen zu verweilen – es ist ein BEWUSSTES Grünkrafttanken mit allen Sinnen, ein „natürliches“ Zur-Ruhe-Kommen, ein Eintauchen in die Seele des Waldes und in die eigene Seele!

Bei einem 1 1/2-stündigen Aufenthalt im Wald wir Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt, die Schlafqualität gefördert und der Kontakt mit unserer ursprünglichsten Kraft- und Herkunftsquelle wieder hergestellt.

  • den Wald als Ritualraum erschließen
  • Achtsamkeitsübungen in der Natur
  • sinnliches Erleben des Waldes und seiner Seele
  • meditatives Entspannen unter Bäumen
  • Übungen zur Entschleunigung und zur Vertiefung des Naturkontaktes

TERMINE:
Montag, 01. Juli 2019
Samstag, 06. Juli 2019
Montag, 08. Juli 2019
Samstag, 13. Juli 2019
Montag, 15. Juli 2019
Samstag, 20. Juli 2019
Montag, 22. Juli 2019
Samstag, 27. Juli 2019
Montag, 29. Juli 2019
Herbsttermine in Ausarbeitung

Uhrzeit:
Montagtermine: 17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Samstagtermine: 09:00 Uhr – 10:30 Uh

Treffpunkt: Parkplatz vor der Aufbahrungshalle in Hitzendorf Wegbeschreibung Google Maps: https://bit.ly/2Wsn2kq

Kosten: € 18,-/Person

Mitzubringen: Decke und/oder Sitz-Polster für den Waldboden, festes Schuhwerk, bequeme Kleidung, Regenschutz, Trinkflasche.

ACHTUNG: Veranstaltung findet nur bei regenfreiem Wetter statt!

Anmeldungen bitte spätestens einen Tag vor dem Termin erbeten: 0664/47 79 308 oder per Mail info@stuetzpkt.at

MEDITATIONS-ABENDE HERBST 2019

→ IN SEIERSBERG – PIRKA
Montags-Meditation im Gesundheitszentrum

23.09. bis 28.10.2019
6 Abende, jeweils montags
von 18:30 bis 19:30 Uhr

Gesundheitszentrum Seiersberg-Pirka
(Hauptstraße 39, 8054 Seiersberg-Pirka)

→ IN HITZENDORF
Mittwochs-Meditation im
Pfarrhaus Hitzendorf

25.09. bis 30.10.2019
6 Abende, jeweils mittwochs
von 18:30 bis 19:30 Uhr

Röm.-kath. Pfarramt Hitzendorf
(8151 Hitzendorf 1)

Preis pro Person für alle 6 Abende: € 78,-
inkl. wöchentlicher Achtsamkeitsnachricht und Unterlagen

Vorträge & Weiterbildung

Aktuell

Lehrgangsleitung
„Stressmanagement und Burnout-Prävention“  für die SteiGSL-Akademie

Oktober 2019 bis März 2020

Weiterbildung Expertenlehrgang
„Stressmanagement und Burnout-Prävention“  für die EALP Graz –  Europäische Akademie für Logotherapie & Psychologie

Termine Graz

Veranstaltungen für LSB

LSB Jour-Fixe

HERBST 2019
Termin wird noch bekannt gegeben

Gesundheitszentrum Seiersberg-Pirka

(Hauptstraße 39, 8052 Seiersberg-Pirka)