Eigentlich geht es mir ja gut. Eigentlich sollte ich ja glücklich sein. Eigentlich müsste ich dankbar sein.

Irgendwie fühle ich mich gefangen im „Muss“ und „Soll“. Irgendwie glaube ich, dass es nicht anders möglich ist.

Es fällt mir immer schwerer mich zu entspannen. Aber es gibt sicher Werkzeuge, die mir helfen können.