Erlebe dich als Teil der Natur! Waldbaden ist Grünkraft tanken mit allen Sinnen, ein natürliches Zur-Ruhe-Kommen, ein Eintauchen in die Seele des Waldes und in die eigene Seele! Die Natur unterstützt dich dabei, deine ureigenste Verbindung zu deinem Ursprung wieder...

Inhalt: Lerne die Vielfalt von Meditation und Achtsamkeit kennen,  finde mehr Ruhe und Gelassenheit für stressige Alltagssituationen und stoppe dein Gedankenkreisen. Verbessere deine Konzentrationsfähigkeit und deine Schlafqualität, erfahre ein tiefes Gefühl...

Oktober 2019 bis März 2020 Weiterbildung Expertenlehrgang„Stressmanagement und Burnout-Prävention“  für die EALP Graz –  Europäische Akademie für Logotherapie & Psychologie Termine...