Über mich

Das bin ich …

Geboren 1971 in Graz, verheiratet, 2 Söhne.

Durch meine eigene Lebensgeschichte wurde ich immer wieder mit Sinn- & Seinsfragen konfrontiert und ich durfte erfahren, dass in uns vieles angelegt ist, das zu einem gelungenen Leben beiträgt und darauf wartet, entdeckt und erkannt zu werden.

Besonders die Themen Stressbelastungen und Lebenskrisen sind mir ein großes Anliegen, da ich selbst feststellen durfte, dass Stress und Überforderung in vielen Lebensbereichen den Lebensfluß behindern und die Lebensqualität negativ beeinflussen können. Nicht immer lassen sich Stress und Krisen vermeiden, aber wir können lernen, anderes damit umzugehen. Und dabei möchte ich Sie  mittels meiner menschlichen wie fachlichen Kompetenz ein Stück Ihres Weges begleiten.

Mein weiterer Arbeitsschwerpunkt ist die Begleitung und Beratung von Paaren in Beziehungskrisen. Ich darf selbst auf über 30 Beziehungsjahre mit meinen Mann blicken und viele Höhen und Tiefen des Zusammenlebens sind mir/uns bekannt. Beziehung zu leben ist nicht immer einfach, viele Einflüsse und persönliche Anteile können zur Disharmonie führen. Wenn beide Partner allerdings bereit sind, die Hürden zusammen zu bewältigen und der gemeinsamen Zukunft eine Chance zu geben, kann aus der gemeisterten Krise ein neues, gestärktes und liebevolles Zusammenleben wachsen. Nicht immer ist das Zusammenbleiben eine Lösung – aber man sollte der Beziehung zumindest eine Chance geben. Mit meinem Kollegen Bernahrd Pommer biete ich Paarcoachings an, die der persönlichen und partnerschaftlichen Weiterentwicklung dienen.

Dank meiner Ausbildung zur psychologischen Beraterin an der SteiGLS Akademie (Gestaltberatung) und der EALP (Logotherapie) in Graz und zahlreichen weiteren Fortbildungen sowie dem Masterstudium für „Psychosoziale Beratung“ an der Uni for Life Graz, durfte ich den Werkzeugkoffer meiner Kompetenzen und Fähigkeiten für die Beratung und Begleitung von Menschen in schwierigen Lebensphasen erweitern und verfeinern.

Mit meiner Praxis STÜTZPUNKT möchte ich Ihnen einen Platz anbieten, an dem Sie sich frei von der Leber weg und völlig unbefangen Ihre Belastungen von der Seele sprechen können. Ich möchte Sie bei der Entdeckung Ihrer eigenen und ganz persönlichen Fähigkeiten zur Problemlösung unterstützten.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Lebens begleiten zu dürfen, damit Sie wieder „JA“ zum Leben sagen können und sich Ihnen neue Wege eröffnen.

Meine Ausbildungen in den Bereichen psychologische Beratung, Gesundheitsmanagement und Energetik

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2009

  • Dipl. Lebens- & Sozialberaterin * nach der Methode der Integrativen Gestaltberatung (2009 – 2012, SteiGLS Akademie, Graz)

2011

  • Ausbildung zur Sozialbegleiterin (2011, Pro Humanis, Graz)

2013

  • Fortbildung „Kreative Medien“ (2013, Barbara Maria Angerer)
  • „MBSR – Achtsamkeitspraxis“ nach Dr. Jon Kabat-Zinn (2013, Mirijam G. Fink)
  • Einführung in die Sati-Praxis – Achtsamkeitsübungen (2013, Andreas Herz)

2014

  • Ausbildung zur betrieblichen Gesundheitsmanagerin (2014, IfGP – Institut für Gesundheitsförderung und Prävention, Graz)
  • Ausbildung zur Dipl. Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin (2014, GESU Institut, Graz)
  • Fachseminar „Einschulung in die Arbeits-Bewertungs-Skala – ABS Gruppen“
  • Evaluierung psychischer Belastungen laut ASchG (2014, AUVA, Graz)

2015

  • Ausbildung zur „Dipl. Kräuterfachfrau“ (2015, BaBlü-Akademie, Graz)

2016

  • Kinesiologie „Touch for Health I & II“ (2016, Ausbildungszentrum Dr. Bergler, Graz)
  • Rhythmisches Körperbalancing mit ätherischen Ölen (2016, Aromainfo, Graz)
  • Grundlagen der Aromakunde – Basiskurs Aromapflege für Gesundheits-, Wellness- & Sozialbetreuungsberufe (2016, Aromainfo, Graz)
  • Einführung in die Paarberatung mit Themenschwerpunkt Sexualität (2016, SteiGLS-Akademie, Graz)

2017

  • Einführung in die systemische Aufstellungsarbeitin der Einzelberatung (2017, SteiGLS-Akademie, Graz)
  • Workshop „Chakren & ätherische Öle“ (2017, Aromainfo, Graz)
  • Fortbildung zertifizierter WKO Lehrgang „Stressmanagement & Burnout-Prävention“ (2017, SteiGLS Akademie, Graz)
  • Masterlehrgang „Psychosoziale Beratung“ (2017, Karl-Franzens Universität Graz, UNI for LIFE)

 2019

  • Studientag „Die Heilkraft der Natur“ mit Prof. Dr. Hilarion Petzold (Bildungshaus Schloss St. Martin, Graz)

 2020

  • Ausbildung zur Supervisorin (2019/20, EALP Akademie, Graz)
  • Ausbildung „Waldbaden-Trainerin“ (Waldwelt, Mag. Felber)
  • Weiterbildung nach der Methode der Logotherapie (EALP Akademie, Graz)

 

Praxisadresse

Oberberg 83
8052 Graz (nähe Hitzendorf,
ca. 10 Min von Graz)
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