Waldbaden – Stressabbau in der Natur

Waldbaden – Stressabbau in der Natur

Natur wirkt! Aber wodurch? Und wie? Ein kostenloses Tagesseminar der Arbeiterkammer Steiermark! Wenn du wissen willst, weshalb uns die Begegnung mit Natur und Wald entspannt und wie wir dadurch Stress abbauen können, dann darf ich dich zu meinem kostenlosen...
Abend-Meditation: Termine 2021

Abend-Meditation: Termine 2021

Derzeit leider aufgrund der Corona-Bestimmungen bis auf weiteres verschoben Inhalt: Lerne die Vielfalt von Meditation und Achtsamkeit kennen,  finde mehr Ruhe und Gelassenheit für stressige Alltagssituationen und stoppe dein Gedankenkreisen. Verbessere deine...